Egy személy halála mindig bánat szeretteinek. Ebben az időben a támogatás, a részvétel és a figyelem nagyon fontos annak érdekében, hogy legalább kissé enyhítsék a veszteség fájdalmát. De néha nehéz lehet megtalálni a megfelelő szavakat, amelyek megmutathatják empátiáját és biztatását.
Utasítás
1. lépés
Az erős érzések és izgalom miatt nehéz azonnal megtalálni a veszteségre a megfelelő szavakat. Gyakran előfordul, hogy az emberek egy esetlen formai kifejezésre korlátozódnak, amely kullancsként hangzik, és nem érzi igazán érintettnek. Ezért jobb, ha előre átgondolja a szavait, nehogy véletlenül megsértse az illetőt, és megmutassa részvétele teljes mélységét.
2. lépés
Sok múlik azon, hogy miként tudta meg barátja szeretett személyének halálát, valamint attól, hogy milyen kapcsolatban áll. A rokonok a szomorú hír kézhezvétele után azonnal hívhatnak vagy személyesen találkozhatnak a gyászolóval. Ha nincs ilyen szoros kapcsolatban, vagy csak kollégák, akkor együttérzéssel várhat a temetésig, és kifejtheti őket ezen a nehéz napon.
3. lépés
Jobb, ha találkozáskor személyesen kifejezzük a részvétet, hogy a szemünkbe nézhessünk, megérintsük a gyászolókat, és megmutassuk, hogy ott vagytok. Telefonos, írásbeli vagy elektronikus részvét csak akkor megfelelő, ha egy másik városban tartózkodik, és semmilyen módon nem tud találkozni. Ilyen helyzetben továbbra is előnyben kell részesíteni a telefonos szóbeli kommunikációt, nem pedig az írásos üzenetet. A gyászoló ember érzi a szimpátiáját a hangból, és ez egy kicsit könnyebb lesz számára.
4. lépés
Ha valamilyen oknál fogva nem képes részvétet kifejezni szóban, akkor ezt írásban kell megtennie. A tragikus hírek beérkezését követően azonnal levelet vagy táviratot kell küldeni - ha egy személy halála után jelentős idő telik el (átlagosan több mint két hét), akkor részvéted nem lesz megfelelő, ráadásul még egyszer emlékeztetni fogják az elhunyt barátai, kollégái és rokonai a nemrégiben elszenvedett bánat miatt …
A levelet kézzel kell írni, és nem géppel kell beírni. Az írógéppel írt szöveg túl formálisnak és leválasztottnak tűnik, ezért most nincs itt az ideje szégyellni a kézírását.
Kezdje a levelét egy üzenettel. Ezután fejezze ki részvétét a halál kapcsán, írjon néhány jó, őszinte szót az elhunytról, ajánlja fel segítségét, fejezze ki támogatási hajlandóságát. Ne felejtse el aláírni a végén, és ha más emberek (házastárs, gyermekek, szülők stb.) Csatlakoznak részvétéhez, feltétlenül jelezze ezt.
5. lépés
Részvétének kifejezésekor nagyon körültekintően kell megválasztania a szavait, nehogy túl sokat mondjon. Valójában egy szeretett ember elvesztése után az érzelmek feszültek, és még egy figyelmetlen szó is nagyon bánthatja és tönkreteheti a kapcsolatot. Ebben a helyzetben nem lehet áttérni olyan elvont témákra, mint a politika, a pletyka vagy az üzleti kérdések. Adjon időt az illetőnek a veszteség fájdalmának kezelésére.
6. lépés
Ezen kívül vannak még olyan kifejezések, amelyeket nem szabad elmondani a gyászoló embernek. A „Ne sírj, nem segítesz rajta” egy ilyen példa, ne próbáld megnyugtatni az embert ezekkel a szavakkal. Ki kell fejeznie a bánatát, hogy ne tartsa magában a negatív érzelmeket. És formálisnak és érzéketlennek tűnhet, mintha leértékelné bánatát.
Nem mondhat rosszat egy elhunytról, és nem ítélheti el halálához vezető cselekedeteit. Például a „nem kellett volna dohányoznom” vagy „azt hittem, nem kellett volna ilyen későn mennem” mondatok nem megfelelőek. Az elhunyt hibái lényegtelenek, és nem szabad őt semmiért hibáztatnia.
Ne próbálja enyhíteni a veszteség fájdalmát úgy, hogy valaki más bánatáról beszél. Az ilyen kifejezések csak irritációt okozhatnak vagy ronthatják a gyászoló személy állapotát, mert máris olyan rosszul érzi magát. Tehát ne használjon olyan kifejezéseket, mint a "szomszédom egy éve elvesztette a férjét, de hamarosan megnősül" vagy "tökéletesen megértelek, emlékezem anyám halála érzéseimre".
Mutasson tiszteletet az elhunyt családja iránt, és ne próbáljon megtudni a halál okait és részleteit, ha nem mondanak el valamit. A kíváncsiság ilyenkor nem megfelelő, és árthat a gyászolónak.
Ne használjon olyan komor kifejezéseket, mint "mindannyian ott leszünk" és "ez az élet". Leértékelik a veszteséget, a halált meglehetősen általános dologgá változtatják, sőt szomorú gondolatokat váltanak ki az élet múlandóságáról.
7. lépés
Magának válassza ki az esetnek megfelelő szavakat, hogy ne idézzen az internetről származó kifejezéseket. Néha elegendő egyszerű kifejezéseket mondani: "részvét a veszteségért" vagy "nagyon sajnálom, kérem, fogadja el részvétemet", hogy megmutassa a gyászolóknak aggodalmát. Ha közel állsz egymáshoz, helyénvaló lenne felajánlani a segítségedet azzal a mondattal, hogy "ha valahogy tudok segíteni, örülök". Az őszinteség, a barátságos részvétel és a segíteni akarás ilyen helyzetekben elengedhetetlen.
A szóbeli részvétnyilvánításnak rövidnek kell lennie, különösen, ha olyan temetésen beszél, ahol sok más ember hajlandó beszélni a gyászolókkal. Személyes találkozón vagy levélben többet mondhat, emlékezhet az elhunytal való kapcsolatára, valamiféle fényes emlék fűződik hozzá. Nem emlékszik a halál okaival kapcsolatos komor eseményekre vagy történetekre.
Vegye figyelembe a gyászolók személyes meggyőződését is. A vallásos emberek részvétében helyénvaló lenne megemlíteni az Urat, és azt mondani, hogy az elhunyt már a mennyben van. De egy ateista ezt gúnynak és gúnynak tudja felfogni, ezért jobb, ha nem vesszük fel ezt a témát.
8. lépés
Ha nehezen tudja megfogalmazni a gondolatait, használjon kész kifejezést az alábbi lehetőségek közül. Próbálja meg megtalálni az alkalomhoz legmegfelelőbb beszédet.
- Kérem, fogadja el részvétemet, és tudja, hogy mindig kész vagyok támogatni. Kérjen bátran segítséget, ha szüksége van rá."
- Részvétem veszteségéért. De ne feledje, hogy aki elhagyja ezt a földet, valójában nem megy sehova. Végül is mindig a szívünkben és az elménkben fog élni, soha nem felejtjük el."
