Talán amint meg akarja vallani, eszébe jutnak a gondolatok a mindennapi problémák megoldásának elsőbbségéről, vagy arról, hogy már elég gyakran látogat a templomba. A gyónás szentsége bűnbánat Isten előtt, ezért nem szabad elkerülni.
Utasítás
1. lépés
Célszerű gyónásért eljönni a templomba, legalább a négy böjt mindegyikében. Ráadásul a böjt alatt nemcsak a test tisztul meg, hanem a lélek is: az ember tartózkodik az irritációtól, a rossz beszédtől, az intimitástól stb. A böjt alatt többet gondol a hitre, ami azt jelenti, hogy a bűneivel kapcsolatos gondolatok gyakrabban jutnak a fejébe.
2. lépés
Templomba járás előtt olvassa el a megfelelő imákat, például az imát, Simeon tiszteletes, az új teológus ("Isten és mindenkinek az ura!..") vallomása előtt. Ne késlekedjen a gyónás szentségének kezdetével, előzetesen tájékozódjon arról, hogy mely időpontban és mely napokon történik az a templom, ahová el akar menni. A nőknek tartózkodniuk kell az egyházi gyónáson való részvételtől a menstruációs tisztítás alatt.
3. lépés
Annak érdekében, hogy ne felejtsd el vétkeidet, írd le külön papírra. Írhatja és kiejtheti mind egy szóval ("káromkodás, házasságtörés", "irigyelt"), mind mondatokban. A gyónás során ne folytasson hosszas vitákat a bűnök okáról, elég, ha megvallja őket. Próbáljon megbánni minden bűnt anélkül, hogy elhagyná a "következő alkalommal". A bűnbánat arról a vágyról beszél, hogy hitben éljünk, és ne kövessünk el újra szégyenteljes cselekedeteket.
4. lépés
Légy őszinte. Ha igazolod magad, akkor nincs bűnbánat. Nincs értelme szégyellni az egyháziakat, hiszen nem neki, hanem Istennek vallja be. Egy klerikus csak tanúvá válik, de nem vallomástárgy, mint ahogy pszichológusok vagy közeli emberek felkeresésekor történik, akiknek nagyon intim dolgot mondhat. Ugyanezen okból tanácsos a gyóntatót feleslegesen nem cserélni.
5. lépés
Gyónás után a pap imát mond, és a bűnbánó a keresztre és az evangéliumra teszi ajkát. Ha az úrvacsorára készültél, kérj áldást lelki apádtól.
