Önmagad szeretni nem ijesztő vagy szégyenteljes, de nagyon kellemes. Az önelfogadás elengedhetetlen. Fontos készség, amely nélkül nagyon nehéz bármit is elérni az élet minden területén. Ezért fontos megtanulni elfogadni önmagad. A cikk pedig azokra a könyvekre fog összpontosítani, amelyek megtanítanak szeretni önmagukat.
Mit jelent az önszeretet? Vegyünk fontolóra néhány könyvet, amelynek szerzői elmondják, mi a gondozása önmagának, és hogyan lehet megtanulni először elfogadni önmagát annak érdekében, hogy erős kapcsolatokat építsen ki más emberekkel.
52 hét önmegfigyelés
Varvara Vedeneeva úgy véli, hogy ma vagyunk - ezek a tegnapi döntéseink. Ennek megfelelően holnap mi vagyunk a döntéseink, amelyeket ma meghozunk. Az életünk azon emberektől függ, akikkel kommunikálunk, a tettektől, az első vágyaktól.
A Varvara által készített napló segítségével láthatja, mi akadályozza meg az életünket. A napi oldalakon átélt érzelmeket rögzíteni kell a könyv oldalain. Ennek az egyszerű cselekedetnek köszönhetően megtanulhatja megérteni önmagát, szeretni.
A könyv mindazok számára alkalmas, akik változtatni akarnak az életükön. De akaraterőt kell mutatnia, hogy minden nap rögzítse érzéseit.
Evés imádkozás szeretet
Elizabeth Gilbert csodálatos könyvet írt az önszeretetről. A mű elsősorban a szerző életrajzán alapul. Erzsébet könyvében elmondja, hogyan élhet díszítés nélkül, őszintén önmagához képest.
„Egyél, imádkozz, szeress” a modern irodalom klasszikusa, amely képes önszeretet tanítására. És valós eseteken alapszik. A szerző maga szembesült az önellenszenv problémájával, és képes volt megbirkózni vele, gyökeresen megváltoztatva az életét.
„Pszichofilozófia. Könyv azoknak, akik összetévesztették magukat egy kővel"
Andrej Maksimov könyvében az olvasóknak mesél az emberi természetről. Nincsenek botrányos történetek vagy meglepő igazságok a műben. A történet nyugodt, barátságos hangnemben zajlik.
Andrej Maksimov egyszerűen arról beszél, hogy mi a boldog, tudatos élet. Meg fogja osztani véleményét arról, hogyan éljen harmóniában önmagával.
„Akarok és fogok. Fogadd el magad, szeresd az életet és légy boldog"
Mihail Labkovszkij könyvet írt az önszeretetről, amely feltűnést keltett a társadalomban. Valaki teljesen egyetértett a szerzővel, valaki keményen bírálja magát a pszichológust és a könyvét is. A könyv senkit sem hagyott közömbösnek.
Mihail szerint mindenkinek joga van a boldogsághoz. Abszolút bárki megteheti, amit akar. De ugyanakkor fel kell készülni a következményekre, és képesnek kell lennie arra, hogy felelősséget vállaljon saját döntéseiért.
A könyvben egy népszerű pszichológus elmondja, hogyan kell rendezni az érzéseit, hogyan lehet megtalálni a nyugalmat és megtanulni élvezni minden pillanatot. A szerző sok időt töltött annak megértésével, hogy az emberek miért nem képesek egészséges életmódot folytatni és önmagukat szeretni. Munkájában mesélt róluk. Ezen túlmenően, Mihail egyértelműen elmagyarázza, mit kell tenni annak érdekében, hogy ne konkrét teljesítményekért, hanem éppen úgy szeresse önmagát.
A Mihail Labkovszkij által írt könyv sajátos. Tanácsa radikális és teljesen érthető. És ezek okozzák az olvasók kritikáját. A szerző művében közvetlenül beszél, anélkül, hogy félne attól, hogy bárkit megbántana vagy felzaklatna.
