Régóta ismert, hogy Vízkeresztkor a víz szentté válik - csodálatos, gyógyító tulajdonságokra tesz szert. Évente pedig egyre több az olyan ember, aki egy kicsit meg akarja nyúlni ezt a csodát, egy kis Isten kegyelmét behozni az életébe. Amire emlékezni kell, hogy a nagyszerű ünnep ne váljon szomorú élménnyé az Ön számára.
Először is emlékeznie kell arra, hogy a Vízkereszt jéggödörbe merülése nem a divat tisztelete, nem kultusz vagy részeg szórakozás. Ez egy szent szentség, amely megtisztul a bűnöktől, amelyekről az ember megbánta. Az ilyen embereknek szabadulnak meg a betegségek, a lelki és testi élet, a megvilágosodás és Isten kegyelme alól.
Célszerű megvédeni az istentiszteletet az egyházban, megvallani és megvenni az úrvacsorát, mielőtt mártózna. És tiszta gondolatokkal bízza testét a szent vízre.
Ha betartja az összes szabályt, nemcsak hatalmas lendületet és jó hangulatot kap, hanem nagyon-nagyon sokáig egészséges is lesz.
1. Győződjön meg róla, hogy egészséges és jól van-e. Ez elsősorban a megfázásról szól (egyértelmű, hogy ha gangrénája van, és megmártózni megy gyógyulni, akkor valószínűleg nem fogja jól érezni magát).
2. Vedd fel a ruhádat. Nem csak melegnek kell lennie, hanem kényelmesnek is. Gyorsan kigombolható és könnyen visszahelyezhető. Ne felejtsd el a kalapot! mártás után feltétlenül tegye fel. És sokkal kényelmesebb leszel, ha gumiszőnyeget veszel a cserére.
3. A Vízkereszt jéglyukába való bemerülés legjobb hőmérséklete -5 fok. Ha a fagy -10 alatt van, és nem merül rendszeresen (mármint nem évente egyszer, hanem naponta egyszer), akkor jobb tartózkodni az ilyen szélsőséges cselekedetektől.
4. Ne merülj éhesen! Pár órán át célszerű lazán enni, és mártás után azonnal - ne alkoholt inni !!!, hanem meleg teát vagy gyógynövényes infúziót inni.
5. Mártás előtt feltétlenül végezzen egy kis gyakorlatot, bemelegítsen, bemelegítse az izmait: ugráljon, intessen a kezével, guggoljon.
6. Ha körülbelül 10-15 másodpercig tartózkodik a vízben, ez elég ahhoz, hogy háromszor elmerüljön. És nincs szükség arra, hogy tovább maradjon ott.
7. Távozás után dörzsölje meg magát törölközővel, ne tegyen ruhát nedves testre. Törölje szárazra, öltözzön fel és menjen a melegbe. Ha folyamatosan merül, akkor még 15 percig hidegben maradhat.
8. Soha ne merüljön alkoholos mámor állapotába! Az életébe kerülhet!
És ne feledje, hogy a keresztség jéglyukába mártás ortodox rítus. Búvárkodás előtt háromszor kell kereszteznie magát. És ha az úszónadrág elegendő egy férfinak, akkor ajánlatos, ha egy nő hálóingben van, és nem fürdőruhában, amelyből minden varázsa kiesik.
