A bók - néhány kellemes szó, amelyet egy másik ember mondott - sokakat megzavarhat. Az emberek zavarban vannak, nem értik, miért dicsérik őket. Még ha ők maguk is büszkék az elért eredményeikre, zavarban vannak, amikor megerősítést hallanak arról, hogy az esetet mások is nagyra értékelték. Gyakran nehéz válaszolni egy bókra, mert nem világos, mit kell pontosan mondani ebben az esetben.

Utasítás
1. lépés
Kevesen tudják, hogyan kell őszintén és szépen bókolni, de még kevesebben képesek elfogadni és reagálni rájuk. Hallgass meg dicséretes szavakat, és hagyd, hogy felvidítsák, ne gyanakodj mindenkiben hízelgőre vagy olyan személyre, aki valamit akar tőled. Akkor a bók helyes megválaszolása sokkal könnyebb és természetesebb lesz.
2. lépés
Ha bókot kap, ne hagyja figyelmen kívül azt, mintha rendben lenne. De ne vedd túl személyesen. A kellemes szavakért való túlzott hála, valamint a velük szembeni teljes közöny nem megfelelő reakció. Ha megdicsértek, először mosolyogj az illetőre.
3. lépés
Ha a bók az udvarias társadalomban folytatott udvariassági csere részeként érkezik, akkor annak megválaszolása érdekében válasszon egy kategóriát, amely közel áll ahhoz a kategóriához, amelyben maga is jóváhagyást kapott. Például, ha a főnöke megdicsérte a jelentéséért, akkor gondoljon egyik legutóbbi hatékony megoldására. Dicséretet mondhat cserébe szakmai teljesítményéért. Ha egy barátom megdicséri az új csizmádat, akkor miután megköszönte és néhány szót mondott róla, fejezze ki jóváhagyását ruhájának néhány részletében.
4. lépés
A bókodnak megfelelőnek kell lennie. A kellemes termékek cseréje nem tarthat túl sokáig. Legyen finom, mert néha, akár egy bókot is elkövetve, nagy hibát követhet el, és akaratlanul is megsebezhet egy embert.
5. lépés
Gyakran előfordul, hogy az emberek zavarba jönnek, amikor bókokat adnak cserébe, ezért kényelmes reakciót adjon az illetőnek arra, amit mond. Ahelyett, hogy őszinte dicséretet fogadna el cselekedeteiért, az ember mentségeket kezd, vagy zavartan állítja az ellenkezőjét. A bók után adj hozzá valami mást, amely lehetővé teszi az illető számára, hogy felszólaljon a témában anélkül, hogy elutasítaná a bókot. Például miután egy buliban dicsérte az elkészített pitét, kérdezze meg, mi a titka, vagy milyen alapanyagokat használtak. Akkor a háziasszony nem lesz veszteséges és nem kezdi el mondani, hogy "ma még sikertelen", hanem büszkén mesél a bonyodalmakról.
6. lépés
Gyakran nem szükséges bókot adni cserébe. Egyszerűen válaszolhat a következő szavakkal: "Köszönöm, nagyon szép" vagy "Köszönöm a bókot".