A provokáció szándékos cselekmény, amelyet egy adott személy ellen követnek el, azzal a céllal, hogy vagy megtorlásra ösztönözze, vagy pedig megszerezze tőle a szükséges információkat. Egy személy szó szerint minden lépésben szembesülhet ezzel a cselekedettel. Például kommunikálni egy morcos szomszéddal, botrányos rokonokkal, zsúfolt közlekedésben lévő vaddisznóval, válogatós főnökkel, aki okot keres az elbocsátására. Ezért nagyon fontos, hogy helyesen tudjunk reagálni a provokációkra.
Utasítás
1. lépés
A fő szabály: ne feledje, hogy a provokátor fel akar haragítani, elveszíti önuralmát, emeli a hangját, botrányba taszítja. Ne add meg neki ezt a lehetőséget.
2. lépés
Például egy szomszéd azzal vádolja, hogy szemetel a lépcsőházban, vagy dohányzik az ajtaja alatt. Eleged van már ettől a hazugságtól, durván ki akarsz kiabálni rá, vagy akár meg is ütni. De gondold: ennek eredményeként ártatlan szenvedőnek fog kinézni, te pedig féktelen durva leszel. Maradjon nyugodt, még akkor is, ha minden forrásban van belül, és kezei viszketnek, hogy leckét adjanak a hazugnak. A jeges megvető tekintet a legjobb válasz a provokációra. Leereszkedő vigyorral nézhetsz le és fel - ez egy nagyon hatékony pszichológiai trükk.
3. lépés
Vagy például a főnök ismét igazságtalanul talált hibát. Természetesen visszacsattanhat, mindent elmondhat, amit gondol róla, mert az idegek nem vasak. De ezzel valóban a kezébe fogsz játszani. Nyugodtan és ésszerűen válaszoljon az állításaira. Még jobb, tényekkel és számokkal: „Elégedetlen vagy a munkámmal? De vannak ilyen-olyan eredményeim. Ne adj neki okot a kirúgására.
4. lépés
Valaki buszon vagy metrókocsiban hülye állításokkal, elfogadhatatlanul durván lépett hozzád. Forduljon el, figyelmen kívül hagyva őt minden megjelenésével. Ha nem nyugszik meg, akkor rosszindulatú udvariassággal tanácsolja: „Úgy tűnik, hogy a tömegközlekedés rossz neked. Jobb lenne taxival közlekedni, ez egészségesebb. " Az Ön feladata: kifogástalan udvariassággal reagálni durva megjegyzésére, de úgy, hogy a boor "tócsába üljön", általános nevetségessé válva.
5. lépés
Ha pedig interjúra jöttek, akkor egyértelműen provokatív kérdéseket kezdenek feltenni önöknek, tudják, hogy ezt szándékosan teszik azért, hogy teszteljék ellenálló képességüket stresszes helyzetben és találékonyságban. Maradjon nyugodt, és továbbra is visszafogottan és udvariasan válaszoljon. Még akkor is, ha a vágy szó szerint szarkasztikus tisztázással tör: "Miért beszéltem ilyen értetlenül magamról?" Mielőtt válaszolna, mentálisan elrendelheti magának, hogy "Ne engedjen provokációknak", vagy számoljon például ötöt - ez jól nyugtatja az idegeit.
