Azt mondják, hogy egy szó megölhet. Különösen, ha egy szeretett ember vagy egy barát ajkáról hangzott. Valószínűleg a legtermészetesebb reakció az, ha viszonozunk, valami éleset mondunk az elkövetőnek, és könnyekre fakasztjuk. A botrány azonban aligha jelent kiutat a helyzetből. Más utakat kell keresnünk.
Utasítás
1. lépés
A védekezés normális emberi reakció. Megsértettek, ami azt jelenti, hogy pszichológiai támadást hajtottak végre ellened. Sőt, minél kedvesebb az elkövető, annál fájdalmasabb az ütés. Miért történik ez? Mert aki ismeri az összes csínját-bínját, jól ismeri a leggyengébb pontokat:
- nem vagy elégedett az alakoddal, és ő tud róla; dührohamban valami olyasmit hirdet, hogy "vigyázz a súlyodra", egyértelmű, hogy durva módon;
- vagy szeret otthon maradni, takarítani, felmosni a padlót, pite sütni és ennek megfelelően kapni egy „házi csirkét”. A legrosszabb esetben "házi csirke, amelynek figyelemmel kell kísérnie a súlyát".
2. lépés
Ebből arra következtethetünk, hogy senkit sem szabad túl közel engedni magához - nem fog fájni. De ez téves következtetés. Inkább el kell gondolkodnia azon, hogy az illető valójában mit akart mondani, és miért reagált így. Megértve, hogy mi áll a sértések hátterében, megtanulja, hogyan reagáljon rájuk.
3. lépés
Ha hívtak, akkor először is valamilyen problémára akarták felhívni a figyelmét. Tetszik, hé, hallj! Talán nem vagy elég figyelmes - bántalmazójának problémái vannak a munkahelyén, középkorú válság, gyomorfájás? A válasz: a lehető legpontosabban derítse ki, mi történt.
4. lépés
Ha a sértés a lényegéig érintett, akkor úgy gondolja, hogy az elkövető igazat mondott, vagy közel állt az igazsághoz. Visszatérve a csirkés példához: maga kövérnek, ápolatlannak és érdektelennek érzi magát senki számára. Mit kell tenni? Változás!
5. lépés
Ha hevesen reagált az ártalmatlan szavakra, vagy általában hajlamos a "szabad értelmezésre", akkor hiányzik a szeretet és a gyengédség. Most már nem megfelelő viselkedéssel vonzod magadra a figyelmet, és ha nem is részvételt, de legalább egy botrányt kapsz, ami még mindig jobb, mint a semmi. A kiút a kapcsolatok újszerű kiépítése ezzel a személlyel, és ha ez nem sikerül, akkor elválik egymástól. Sértésekre nem lehet boldog életet építeni.
6. lépés
Következtetés: a névhívás csak következmény. Keresse meg az okát, és dolgozzon vele. Ha a hallott szavak csak számodra sértőnek tűnnek, akkor nagy valószínűséggel válság van a kapcsolatban. És ne feledje, semmi személyes - mindenki csak megoldja a saját problémáit!
