A böjt különleges idő minden keresztény ember életében, aki ortodoxnak tartja magát. Ez az önmegtartóztatás és az Istenre való törekvés különleges időszaka. Évente több bejegyzés van. Mindegyik különbözik az ételekben az absztinencia súlyosságától. Vannak azonban olyan elvek, amelyek nélkül a böjt helyes betartása nem képzelhető el.
A keresztény hagyományban a böjtöt "a lélek forrásának" nevezik. Ez a bűnbánat különleges ideje, az ember bizonyos erkölcsi célok elérésére, a szentség elérésére törekszik. Tilos az állati eredetű élelmiszerek fogyasztása. Tehát tilos húst, tojást, tejterméket és néha halat enni. A böjt azonban nem diéta a szó szoros értelmében. Egy keresztény számára az ételtől való tartózkodás nem a böjt fő célja.
A megfelelő böjtöléshez nem elegendő egyszerűen tartózkodni bizonyos ételektől. Először is, egy kereszténynek meg kell próbálnia tartózkodni a bűnöktől és a különböző szenvedélyektől. A böjtnek nemcsak testi, hanem lelki oldala is van. Ez utóbbi a keresztény absztinencia fontosabb elemének tekinthető.
A böjt alatt egy kereszténynek gyakrabban kell imádkoznia, megpróbálnia több időt tölteni a templomban az isteni istentiszteleteken, részt venni a gyónás és a közösség szent szentségeiben. Enélkül az étkezés szokásos tartózkodása nem számít, mivel maga az étrend nem tesz jót az emberi léleknek.
A böjt alatt arra kell törekedni, hogy erkölcsi értelemben legalább egy kicsit jobbá váljon. Meg kell próbálni kevesebb részt venni vitákban, konfliktusokban. Nem ítélheti el és veszekedhet a szomszédaival. Ha valakinek vannak szenvedélyei, akkor az ortodoxoknak meg kell próbálniuk legyőzni őket.
A böjt ideje alatt az ortodox egyház azt ajánlja, hogy gyakrabban olvassa el a Bibliát, az egyház szent atyáinak alkotásait. Ugyanakkor meg kell próbálni kevésbé felesleges programokat és filmeket nézni. Ehelyett egy ortodox embernek azt tanácsolják, hogy olvassa el a keresztény irodalmat és imádkozzon.
Csak a böjt két oldalának (testi és lelki) teljesülése lehet helyes a keresztény absztinencia. Ha az ember csak bizonyos típusú ételeket utasít el, akkor a böjt értelmetlenné válik, az ortodoxia szempontjából a diéta.
