Milyen nehéz időnként megváltoztatni a szokásos mért életmódot, amikor bizonyos sikereket ért el karrierje során, olyan szeretteivel körülvéve, akik elfogadnak téged olyannak, amilyen vagy. Hasonló problémával szembesült Evgeny Rasskazov is, aki a Thomson Reuters nemzetközi médiavállalatban tölt be magas beosztást. 35 évesen hirtelen rájött, hogy ideje harcolni a túlsúly, a fáradtság és az egészségügyi problémák ellen. És a lehető leggyorsabban, különben csak rosszabb lesz.
Az életrajz kiemeli
Evgeny Alexandrovich Rasskazov Moszkvában született és nőtt fel. Az Orosz Föderáció kormánya alatti Pénzügyi Akadémián végzett a Nemzetközi Gazdasági Kapcsolatok Karán. Még hallgatóként, 1992-ben kereskedőként kezdte karrierjét az Avtobank KB-ban.
1994-ben megkapta az oklevelet, és ugyanitt folytatta karrierjének fejlesztését, először vezető kereskedőként, majd osztályvezetőként. 1998 januárjában Rasskazov lemondott az Avtobankról és a Reutershez költözött. Több mint 10 évig az értékesítési osztályon dolgozott, különböző pozíciókban, míg 2008 áprilisában vezető szerepet töltött be az új médiában, a Thomson Reutersnél. Ebben az időben a Thomson Corporation felvásárolta a híres Reuters hírügynökséget.
A tulajdonosváltás után Evgeny Rasskazovot nevezték ki az orosz és a FÁK-i Thomson Reuters értékesítési igazgatói posztjára. Alig több mint két évig töltötte be ezt a tisztséget. 2010 szeptembere óta az ügyfélkapcsolatok és az üzletfejlesztés igazgatója.
A Thomson Reuters cég hivatalos honlapján idézett szlogenje így szól: "Adatok és szakértelem a helyes döntések meghozatalához". A média holding különféle segítséget kínál az ügyfeleknek a sikeres üzleti tevékenységhez:
- események és hírek tájékoztatása világszerte;
- információs szolgáltatások a jogtudomány területén;
- hírekhez, elemzésekhez és adatokhoz való hozzáférés a pénzügyi piacok résztvevői számára;
- a munka automatizálása az adózás és a jelentéstétel területén;
- képesség a kockázatok kezelésére és megalapozott döntések meghozatalára üzleti tevékenység során;
- napi elemzési és statisztikai adatok az árupiacokról.
2018-ban Evgeny Rasskazovot nevezték ki a Thomson Reuters oroszországi és FÁK-ügyvezető igazgatójának.
Új élet
Evgeny életmódja, mint sok irodai dolgozó, nem járult hozzá a közérzethez és a fizikai erőnléthez. A helytelen étrend, a túlevés, a rossz szokások, a terhelés - mindez az évek során és 35 éves korában felhalmozódott, súlyos egészségügyi problémákhoz vezetett. Leginkább Rasskazovot nyomta a túlsúly, amely akkor meghaladta a 110 kilogrammot. Kétségeit az orvosok megerősítették. Orvosi vizsgálat után számos olyan rendellenességről értesült, amelyek azonnali korrekciót igényelnek. Aztán Eugene határozottan úgy döntött, hogy új életet kezd.
Vásárolt egy sportklub előfizetését, leszokott a dohányzásról, felülvizsgálta az étrendjét. Rasskazov utolsó kérdésével kapcsolatban az a véleménye, hogy nem szükséges szigorú korlátozásokat meghatározni - éhezni vagy teljesen kizárni az ételeket. Fontos, hogy mértékkel és rendszeresen egyél. Például saját maga számára megértette az ebédidő fontosságát, amely segít elkerülni az esti túlevést. Ez a megközelítés a rendszeres testmozgással kombinálva segített Eugene-nek 10 kilogramm fogyásban. És akkor váratlan ösztönzést kapott a továbbjutásra.
2014 elején egy volt kolléga, Rasskazov ajánlatot kapott a híres Kilimandzsáró-hegy megmászására. Új, szokatlan élmény volt, amelyről két hónapig döntött. Augusztusban Evgeny és egy baráti társaság eljutott a Kilimandzsáró csúcsára. Számukra a legnagyobb kihívás az volt, hogy az egész útvonalat rendkívül korlátozott idő alatt győzték le. Mivel az orosz turistáknak nem volt lehetőségük a szokásos 11-12 napot az emelkedőn tölteni, naponta kétszer annyit kellett gyalogolniuk, mint amennyit az útvonaltervezők terveztek. Rasskazov szerint Afrikában egy "érdekes kalandot" élt át, amely új kísérletekbe taszította a szélsőség szélén.
Extrém kalandok
Jevgenyinek annyira tetszett a hegymászás élménye, hogy úgy döntött, hogy az első alkalomkor megismétli. Egy évvel később megrohamozta Elbrus északi lejtőjét. Az időjárási viszonyok a Kaukázusban sokkal súlyosabbnak bizonyultak, mint Afrikában. Egyszer az extrém turistáknak fel kellett mászniuk zivatarokkal, jégesővel és széllökésekkel vegyes havazás kíséretében. Még a ruházati cikkek is csengtek az emberekben az erős villamosítástól. De végül az emelkedő jól végződött, és a legkellemesebb benyomásokat hagyta maga után.
2016-ban Rasskazov új kihívást vetett maga elé, amikor úgy döntött, átúszik a törökországi Boszporuszon. 6,5 kilométeres távot kellett megtennie. Áprilisban kezdtem az edzésemet, hetente ötször csináltam. Az első órákon pihenés nélkül csak egyszer úszhattam át a medencét. Alig három hónap alatt, Mária Simashova edző kitartásának és segítségének köszönhetően Evgeny megtanult több mint 5 kilométert úszni megállás nélkül. 2016 júliusában részt vett egy úszáson a Boszporuszon, és 1 óra 25 perc eredménnyel végzett, ami a 2 órás kvalifikációs időkereten belül volt. Ez a pillanat lett a következő jelentős győzelme.
Az említett események mellett Jevgenyij életében más érdekes események is voltak, amelyeken kihívta képességeit és kitartását:
- Sberbank maraton (4,4 km) a Moszkvai Állami Egyetem területén;
- mászni a Kazbek-hegyre;
- úszni az Oceanman-t Spanyolországban.
A család és a szeretteik támogatást nyújtanak
Egy elfoglalt ember számára nem könnyű időt találni a rendszeres testmozgásra. De Rasskazov biztosítja, hogy ebben a kérdésben fontos az idő megfelelő megtervezése. Mivel munkája az ügyfelekkel való kommunikációhoz kapcsolódik, és mindig kapcsolatban kell maradni, Evgeny reggel 7-kor edz, 5-kor ébred és 9-ig jön az irodába. Lyuba felesége támogatja a hobbijait, sőt korán kel, hogy férje ne pazarolja az idejét a reggeli elkészítésével.
A pár két gyermeket nevel - Vladislav idősebb fiát és Erzsébet lányt. Rasskazov örököse Nagy-Britanniában tanult, szabadidejében pedig pénzt tudott keresni és zenélni. Példájával Eugene megjegyzi, hogy az időhiány nem indokolja az érdekes tevékenységek feladását. Mindig megtalálhatja a kiutat, és másképp szervezheti az életét, teret engedve az új lehetőségeknek. „Ne féljen kihívást jelenteni önmagáról - sürgeti a történeteket. "Meggyőződésem, hogy minden ember valójában sokkal többet tehet, mint gondolja."
