Oroszországban hagyományosan egy ritka ünnep nélkülözik ezt, amely az orosz, őshonos ital - vodka - honos lett. Ennek oka lehet boldog vagy szomorú, a társaság - barátságos vagy ismeretlen, de "ő, drágám" szinte mindig az asztalon lesz. Annak érdekében, hogy ne rontsa el az asztali hangulatot saját maga és a jelenlévők számára, hogy gyönyörűen viselkedjen, és ne szenvedjen másnap egész nap, a vodka ivására egyszerű szabályok vonatkoznak.
Felkészülés vodka bevételére
Fel kell készíteni nemcsak a testet, hanem magát a vodkát is - 8-12 fokig kell hűteni. Nem ajánlott erősebben hűteni, mert a túlhűtött ital mámora gyorsabban jön.
Az ünnep kezdete előtt 2-3 órával már meg lehet inni az első poharat - ez elindítja a szervezetben a hasadás, az alkoholtermékek eltávolításának folyamatát, és lehetővé teszi, hogy felkészüljön a következő terhelésekre.
Ne felejtsen el uzsonnázni. A vodka sok más italtól abban különbözik, hogy sokféle snacket használ: hús, hal, füstölt hús, savanyúság, saláta, savanyított gomba, burgonya stb.
Az alkohol felszívódásának lassítása érdekében ajánlott a gyomor falát zsíros filmmel letakarni, amely elősegíti a részeg nyers tojás, egy kanál növényi olaj vagy bármilyen zsíros étel létrehozását. Az ünnep előtt elfogyasztott zabkása - hajdina, búzadara, zabpehely - szintén segít abban, hogy ne lehessen részeg gyorsan.
Ha feltételezzük, hogy sok „orosz italt” isznak, akkor a hagyományos adszorbens - aktív szén - segít kevesebbet itatni. 4-6 tablettát kell inni az ünnep kezdete előtt, majd - 2 tablettát 1-2 óránként. Jelentős mennyiségű alkoholt szív fel, enyhítve a testet a túlterheléstől.
Helyes használat
Helyesebb a vodkát inni kis adagokban - 30-50 gr. Egy korty vagy egy kis korty fogyasztása - már az egyéni preferenciáktól függ. Ha meg akarja inni, jobb, ha sima vízzel vagy lével teszi, kerülve a szénsavas italokat. Mivel a gázbuborékok aktiválják az alkohol felszívódását.
Szokás, hogy az orosz emberek az első és a második pohár között rövid, néhány perces szünetet tartanak, de a harmadik után jobb fél órára megállni. Fizikai aktivitás - táncok, játékok, versenyek segítenek elkerülni a túlzott mámort. fizikai erőfeszítések során a test aktívan feldolgozza az alkoholt.
Kerülni kell, ha a vodkát fagyos levegőn fogyasztja - ez fokozza a mérgezést. Ne keverje a vodkát más alkoholos italokkal sem.
Nem szabad megpróbálni "inni, mint mindenki más" - minden embernek megvan a maga normája, amelyet le kell állítani. Gyakran maga a test ad jeleket, amikor a vodka egyszerűen "nem megy".
Ha nem sikerült megállítani a megfelelő pillanatban, és másnap reggel fejfájása és másnapossága van, nem szabad az alkohol új adagjával javítania az egészségét. Hasznosabb sós vizet, ásványvizet, húsleveseket és gyümölcsleveket inni, amelyek jól képesek helyreállítani a víz-só egyensúlyt a kiszáradt testben. Az erősen főzött tea néhány evőkanál méz és facsart citromlé hozzáadásával jól segít a másnaposság ellen.
