A biatlon ma az egyik legizgalmasabb és leglátványosabb sportág. Férfiak és nők egyaránt foglalkoznak biatlonnal. A siker érdekében a sportolóknak egész évben edzeniük kell. Anna Nikulina tisztességes eredményeket mutat be.
Indítási feltételek
A hosszú távú statisztikák azt mutatják, hogy az emberek különféle okokból járnak sportolni. Néhányan céltudatosan profivá válnak. Mások véletlenül lépnek be a mainstreambe. Mindenesetre fontos, hogy a természetes képességek kombinálódjanak a pszichológiai stabilitással. Anna Igorevna Nikulina 1991. augusztus 25-én született egy rendes családban. A szülők abban az időben a híres Novoszibirszk városban éltek. Apám szakmája szakács, az egyik étteremben dolgozott. Anya rajzot tanított az egyetemen.
Gyermekkorában Anya semmilyen módon nem tűnt ki társaiból. Barátkozott a szomszédban lakó lányokkal. A kor közeledtével beíratták az iskolába. Nikulin jól tanult. Minden tantárgyban jól teljesítettem. Részt vett a közéletben. A tanterv részeként testnevelési órákon vett részt. Nem sportszakaszokban tanultam. Amikor tizenhárom éves lett, drámai módon megváltozott a mindennapi életében. Az apa felhívta a figyelmet arra, hogy lánya vékonyodik, és véleménye szerint gyenge. És úgy döntöttem, hogy kijavítom a helyzetet.
A család mind a mai napig csak televíziós műsorokból tudott a biatlonról. A szülők a lányt a ritmikus torna szekcióba akarták küldeni. A házhoz legközelebb azonban egy speciális gyermek- és ifjúsági sportiskola, a „Biatlon Központ” található. Mivel a választás során nem határoztak meg ambiciózus célokat, Annát bekerítették a biatlonba. Eleinte nem igazán értette, mit követelnek tőle. Igen, síelni és lövöldözni kell. Érdekes megjegyezni, hogy addigra Nikulina alig tudta, hogyan álljon sílécre, ami nem jellemző a szibériai viszonyokra.
Anna pedig tavasszal újabb csodálatos felfedezést tett magának. Kiderült, hogy amikor elolvad a hó, a biatlonisták edzése nem áll meg. Sportkarrierje kezdetén az első nyár meghatározó volt Nikulina számára. Elsajátította a nyomvonalas futás technikáját. Fokozatosan megszoktam a kemény napi rutint. A novemberi Novoszibirszkben kezdődő téli szezonra a kezdő biatlonista már kialakult egy sport szenvedélyben. Az edzéseket helyi versenyek tarkították. Anna fokozatosan tapasztalatokat szerzett. Úgyszólván ízlése alakult ki a biatlonban.
Erőfeszítések és eredmények
A biatlon fő sajátossága két tevékenység - síelés és légpuska lövés - integrálása. Amikor egy síelő leküzd egy bizonyos távolságot, egy bizonyos légzési ritmus alakul ki benne. Amikor a lövésnél megáll a vonalon, ajánlott visszatartani a lélegzetét. Ellenkező esetben nehéz lesz elérni a célt - az izmok remegnek nagy pulzusszámnál, és nem olyan könnyű célozni. Anna már az első edzéseken szembesült ezzel a jelenséggel. Az edzővel együtt megtalálták az optimális futási tempót, a koncentrálás módját lövés közben.
Minden képességet megerősít a rendszeres testmozgás. A magas célokat kitűző sportoló számára az edzés kivételével minden más háttérbe szorul. Nikulina évről évre javította eredményeit. Eleinte "nem ment jól" a lövöldözéssel. A helyzet kiegyenlítése érdekében további gyakorlatokat kellett végrehajtani. Végezzen légzőgyakorlatokat. Igen, Anna egy átlagos tempóban futott egy távot, anélkül, hogy felgyorsította volna a szívverését. És ez lehetővé tette számára, hogy javítsa lövészi teljesítményét. Tizenöt éves korában az orosz ifjúsági válogatott tagja lett.
Elismerések és díjak
Nikulin 2014-ben kezdett játszani az ország válogatottjában. Ezen a szinten nagy gonddal zajlik a versenyre való felkészülés. A szezon elejére minden sportoló egyedileg választja ki a saját felszerelését. A puska, a síléc és az oszlop, az overall és a kesztyű egyaránt befolyásolja a végeredményt. A biatlonban nincs apróság, mind a sportolók, mind az edzők betartják ezt a szabályt. Az első szezonban Anna a váltócsapat második helyén végzett az IBU-kupa következő szakaszán. A résztvevők mindegyike megtette a saját hozzájárulását, és ahogy mondani szokták, teljes egészében odaadta neki.
A következő évben a vb-versenyek nem hozták meg a kívánt eredményt az orosz biatlonisták számára. Ebben az időszakban doppingbotrány robbant ki, és a lányok nem voltak a legjobb érzelmi állapotban. A 2016-os szezonra a sportolóknak sikerült megbirkózniuk a negatív érzelmekkel és maximális hatékonysággal teljesítettek. Nikulina a kis IBU Kupa tulajdonosa lett a sprintversenyek programjában. A szezon végén pedig az orosz biatlonisták nyerték meg a kontinens fő kupáját. Ezen felül 2017 márciusában Anna megszerezte az orosz bajnokság aranyérmét üldözésként.
Esszék a személyes életről
Anna Nikulina sporteredményeiről rendszeresen beszámolnak az újságok és a televíziós műsorok. A címben szereplő biatlonista készségesen kommunikál az újságírókkal. Könnyen válaszol a személyes életével kapcsolatos kérdésekre. Ma Anna nem házas. Bár pszichológiailag már készen áll a feleség szerepére. Csak a tervezett díjakat kell megkapni. Lehetséges, hogy a leendő férj a közvetlen környezetben van.
Négy évvel ezelőtt Anna a Szibériai Állami Vasúti Egyetemen végzett a közlekedés irányításán. A sportoló továbbra is Novoszibirszkben él. Van saját lakása, de Anna gyakran ellátogat a szülei házába. Tudja, hogyan kell jól horgolni.
