Vannak, akik újra és újra átolvasással próbálják megjegyezni a szöveget. Ez a népiesen tömörítésnek nevezett folyamat nem hoz sok hasznot. Az agy egyszerűen belefárad a mechanikus munkába, és minden erőfeszítés semmivé válik. Vannak még érdekesebb és hatékonyabb módszerek az emlékezésre az olvasottakra.
Utasítás
1. lépés
Biztosítson kényelmes olvasási környezetet. A tévé bekapcsolása, a háttérzene és más témákról folytatott beszélgetések akadályozzák a szöveg megtanulását. Jobb, ha egy félreeső helyet találsz, kényelmesen ülsz, elszigeteled magad az idegen hangoktól és elkezdesz olvasni.
2. lépés
Olvassa el a legfontosabb szövegeket abban az időben, amikor az agya működik a legjobban. A legtöbb ember számára ez az idő reggel. Van azonban egy olyan kategória, amelynek munkaképessége és figyelmessége éppen ellenkezőleg, este növekszik. Hallgassa meg bioritmusát, és válassza ki az edzés legeredményesebb idejét.
3. lépés
Gondosan olvassa el a szöveget, anélkül, hogy idegen gondolatok elterelnék a figyelmét. Próbálja meg csak előre mozgatni a szemét, anélkül, hogy visszatérne a korábban olvasottakhoz - az ilyen ugrások csak szórják a figyelmet. Az olvasás során emelje ki a fő és a másodlagos, az újat és a már ismertet.
4. lépés
Írja át kézzel a szöveget, ha rövid. Ebben az esetben csatlakoztat egy másik típusú memóriát - motoros memóriát, és ez segít sokkal gyorsabban emlékezni az olvasottakra. Ha a szöveg nagy, írja ki fő téziseit, készítsen diagramot, táblázatot, vagy akár rajzoljon is hozzá. Minél nagyobb kreativitást mutat a szöveg memorizálásakor, annál hatékonyabb lesz ez a folyamat.
5. lépés
Mondd el valakinek a szöveget. Még akkor is, ha családtagjai nem akarják hallgatni a közgazdasági 30 vizsgajegy részletes válaszait, a tudás megosztható a macskával. Ne légy félénk az oldalsó pillantások miatt. A legfontosabb az Ön számára a memória mechanizmusainak aktiválása, és az információk saját szavakkal történő újraszámlálása jelentősen javítja azok megértését és memorizálását.
6. lépés
Beszélje meg valakivel az olvasottakat, különösen, ha szépirodalmi alkotásról van szó. Itt nem lehet macskával - nagyobb hatás szükséges. Ha a környezetében nincsenek olyan emberek, akik ismerik a szöveget, ossza meg benyomásait a fórumon. Ez segít abban, hogy szó szerint kapcsolatba léphessen a szöveggel, és sokáig emlékezzen rá, és ne csak egy munkamenet vagy konferencia időszakára.
