Sokan arról álmodoznak, hogy sokáig élnek, miközben megőrzik az egészséges elmét, jó hangulatot és testet. A bolygón a centenáriusok száma gyorsan növekszik. Oroszországban a kaukázusi régió hagyományosan azokról híres, akik átlépték a 100 éves határt.
Nincs egyetlen életkor, amikor az embert hosszú májnak tekintenék a világon. Sok országban ezek azok az emberek, akik átlépték a nyolcvanéves mérföldkövet. Oroszországban százévesek azok, akik 90 évesek és idősebbek.
Jelenleg a világ népessége gyorsan öregszik. Az elmúlt 50 évben Oroszország lakói között az idős emberek aránya 9-ről 19% -ra nőtt. A centenáriusok száma is növekszik.
Leghosszabb Japánban élnek. 3000 emberenként egy van, aki már megünnepelte a centenáriumát. Oroszországban nem sok van belőlük.
Százéves a múltból
De ha megnézi az ország történetét, rengeteg bizonyítékot találhat arra, hogy sokkal több ember élt 100-120 éves korig. Az Alekszandr Nyevszkij Lavrában található a 126 éves korában elhunyt Patermufy szerzetes és a 115 éves korában elhunyt Ábrahám szerzetes temetkezési helye.
1912-ben a királyi család találkozott a borodinói csata résztvevőivel. Az esemény híradóját megőrizték. Az idősebbek 115 évesek voltak.
A híres szovjet hosszú májú, Sirali Muszlimov 168 éves koráig élt. A Szovjetunióban egy nagy példányszámú postai bélyeget szenteltek ennek a pásztornak.
Tisztelt tudományos és kulturális miniszterek
Oroszország tudományának és művészetének képviselői között megtalálhatja azokat, akik öregségig éltek. Moiseev koreográfus és Isabella Jurijeva énekes 101 évesen hunyt el.
Galina Semenchenko, Peterburg színésznője 102 éves korában hunyt el. Ritka kedvesség és szívélyesség különböztette meg. Nem ivott alkoholt, nem dohányzott. Önállóan szolgált. Magam is elmentem a boltba, sétáltattam a kutyát.
A rekord nincs rögzítve
A modern embereket érdeklik a százévesekkel kapcsolatos információk. Megalakulása óta egyetlen hosszú májat sem regisztráltak a Guinness-rekordok könyvébe az oroszok közül.
A tény az, hogy a kort dokumentálni kell. És néha lehetetlen megtenni. Sokak számára helyrehozhatatlanul elveszett a dokumentum. Végül is a XIX.
Hivatalosan a világ legidősebb nője a japán Kamato Hongo. 115 éves. A férfi Yukishi Chuganzhi. Ez a japán 112.
A kaukázusi hosszú élet titka
Vannak olyan helyek Oroszországban, ahol a százévesek gyakoribbak. Ezek Dagestan, Csecsenföld és az egész Kaukázus régió egésze.
Például Abháziában nagyszámú százéves ember él. Ennek a jelenségnek az egyik oka a negatív ionokkal, sókkal és oxigénnel telített levegő. A hegyi-tengeri éghajlat jótékony hatással van az egészségre is.
De a természetes tényezők önmagukban nem elegendők a hosszú élethez. Az abház centenáriusokat pszichológiai stabilitás, céltudatosság és filozófiai életszemlélet jellemzi. Nem engedik, hogy az érzelmek érvényesüljenek az ész felett.
A helyi lakosság szokás szerint megfigyeli a napi rutint, váltakozva a fizikai aktivitást és a pihenést. Jól eszik. Ételük kevés koleszterint tartalmaz. De gazdag vitaminokban és antioxidánsokban.
A bolygó legidősebb embere Csecsenföldön él. Zabani Khachukayeva 2014-ben lett 124 éves. Nem panaszkodik az egészségére. Takarítással foglalkozik, unokáit és dédunokáit bébiszitterezi. Az orvosok úgy vélik, hogy az útlevelében szereplő életkor helytelen lehet. Valójában idősebb.
