A nagyböjt közvetlenül Maslenitsa után kezdődik és hét hétig tart. Ez idő alatt az ortodox keresztények megpróbálják megtisztítani a sötét gondolatokat, felkészíteni lelküket és testüket a húsvét nagy ünnepére.
Utasítás
1. lépés
Minden böjt a vallomással kezdődik. Előzetesen vegye fel a kapcsolatot a templommal, hogy megtudja azokat az időpontokat, amelyekig egyenként beszélhet az egyházfővel. Készüljön fel a vallomásra, legalább egy nappal előtte, ne dohányozzon, ne igyon, próbáljon nem rossz beszédet használni. Mondja el a papnak mindazt, ami a lelkében felhalmozódott. Megtagadhatja tőled az úrvacsorát. Nem szabad idegesíteni. Ez csak azt jelenti, hogy mélyebben kell elemeznie cselekedeteit, valóban őszintén megtérnie mindent, amit tett. Kérjük, próbálja újra pár nap múlva.
2. lépés
Olvassa el az evangéliumot. Hasonlítsa össze vele az életét. Ez megkönnyíti a nagyböjt elviselését. Megtudhatja Jézus Krisztus szenvedését, amelyhez képest az étkezés és a szórakozás korlátozása csak töredéke lesz annak, amit meg kellett tapasztalnia. De amikor ezt átéled, sokkal közelebb kerülsz a Megváltóhoz.
3. lépés
Előre hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A rossz szokásoktól nehéz lehet egyik napról a másikra megszabadulni. Ezért közeledjen a nagyböjt elejéhez felkészülten. Csökkentse a napi elszívott cigaretták számát, esténként hagyja abba a sörivást. Akkor a böjti napokon könnyedén feladja a világi örömöket.
4. lépés
Nagyböjt idején jobb, ha nem kapcsolja be a tévét. De mi van akkor, ha családja nem támogatja az Ön nézeteit? Gyűjtsd össze előre, és tedd egy külön polcra azokat a könyveket, amelyeket olvasni szeretnél, de nem volt rá időd. Amikor a szeretteik tévét néznek, vonulj vissza egy másik szobába vagy konyhába egy könyvvel. Természetesen jobb, ha ez egy legenda a szentek életéről, de az orosz szellemre és az ortodox hatalomra reflektáló klasszikus regények meglehetősen alkalmasak.
5. lépés
Vásároljon egy ortodox naptárat, amelyben fel van tüntetve, hogy a nagyböjt mely napjain milyen étel fogyasztható. Ez megkönnyíti az eligazodást az élelmiszerboltokban és a főzésben.
6. lépés
Kezdje imádsággal a nagyböjtöt, kérje az Urat, hogy segítsen minden próbában. Kérjen nyugalmat és testet. Ne feledje, hogy ezzel felkészül a húsvéti ünnepre, fényes, tiszta gondolatokkal találkozik vele.
