A nagyböjt egy ortodox ember felkészülése húsvétra. A böjt alatt megtisztulás és Istenhez való megtérés következik be, amelynek eredményeként az ember jobbá válik.
Nagyböjt kezdete
A nagyböjt Maslenitsa után kezdődik és 48 napig tart. A nagyböjt kezdetének és befejezésének dátuma évente változik. Megbocsátott vasárnap, a Maslenitsa utolsó napján meg kell bocsátani minden szerettének, rokonának és barátnak, és bocsánatot kell kérnie azoktól is, akik esetleg megbántottak, ami lehetővé teszi, hogy megtisztult és valóban nyitott lélekkel léphessen be a nagyböjtbe. A nagyböjt tiszta hétfővel kezdődik, azzal a nappal, amikor az ortodox keresztények hagyományosan takarítják otthonaikat, elmennek a fürdőbe és tiszta ruhát öltenek. A böjt vége Krisztus feltámadásának nagy ünnepét jelenti.
A nagyböjt jelentése
Mindenki, aki úgy dönt, hogy betartja a nagyböjtöt, apró bravúrt hajt végre magában. A böjt időszakában az embernek nemcsak helyesen kell étkeznie, hanem intenzíven imádkoznia is, és megpróbálnia átgondolni életértékeit és prioritásait. A nagyböjt idején meg kell próbálnia megbocsátani minden elkövetőnek, és nem szabad haragudnia a szeretteivel szemben, visszafogottnak, alázatosnak és nyugodtnak lenni. Tilos házastársi feladatokat ellátni, társasági eseményeken részt venni és minden lehetséges módon szórakozni.
Ne gondold, hogy csak az ételek korlátozásával tartod be a nagyböjtöt. Érdemes tartózkodni a negativitástól is, nem csalni és nem is gondolni rosszul másokra.
A fizikai absztinencia folyamata arra irányul, hogy teljes mértékben megfeleljen a húsvétnak, érezze jelentőségét és nagyságát.
Étel a nagyböjt alatt
A böjt alatt abba kell hagynia a tojás, tej, hús, hal és növényi olaj, valamint az alkoholos italok fogyasztását. A nagyböjt első pár napjában csak tiszta vizet kell inni, majd megkezdődik a hideg ételek váltogatása a hét páratlan napjain és a meleg ételek páros napokon.
Különös figyelmet kell fordítani a napi étkezések számára, hétköznap egyre kell korlátozni, hétvégén kettőre. Az Üdvözlet és Virágvasárnap ideje alatt halat, Lazarev szombaton pedig kaviárt fogyaszthatunk.
A kisgyermekek, a beteg emberek, valamint a terhes nők megengedhetik, hogy ne tartsák be a nagyböjtöt, és ne tartsák be azt, ami sokkal könnyebbé teszi.
A böjt ideje alatt a táplálkozás során a fő hangsúly a növényi ételeken van: zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, gabonafélék, különféle savanyúságok, gombák és diófélék. Mindazonáltal emlékeznie kell arra, hogy ésszerű korlátozásokat kell betartania az ételekben, nem szabad túlfogyasztania vagy kényeztetnie magát.
A nagyböjt képes megnyitni az ember szívét a lelke szeretetére és megtisztítására, csak szigorúan be kell tartani a szabályait.
