Vízkeresztkor szokás egy jéglyukba merülni, vagy hideg vizet önteni rájuk. A hívő keresztények ezt azért teszik, hogy megtartsák a vallási kánonokat. Eddig a teológiai viták nem csillapodnak: vajon az öntözés a szórással együtt teljes értékű formának tekinthető-e a keresztség, vagy feltétlenül szükséges háromszor megmártózni. Ettől függetlenül, és belemerül a lyukba, és csak mossa vízzel legyen helyes. Ellenkező esetben károsíthatja egészségét.
Utasítás
1. lépés
Ne feledje, hogy az éles hőmérséklet-változás komoly rázkódást jelent a test számára. Ezért tanácsos még egy fiatal, erős embernek is kivizsgálni, orvoshoz fordulni. Ha egy személy már idős, ráadásul egészségügyi problémái vannak, akkor ilyen konzultációra egyszerűen szükség van. Bizonyos betegségeknél az ilyen eljárások kategorikusan ellenjavallt.
2. lépés
Még akkor is, ha mélyen vallásos ember, ne mutasson komolytalan hozzáállást ebben a kérdésben: azt mondják, a keresztelővízből soha nem ártott és nem is lehet. Sajnos vannak olyan esetek, amikor az ilyen fürdőzés vagy elöntés kórházi ágyban, vagy akár halálban végződött.
3. lépés
Ha nem tartozik a "rozmár" közösséghez, akkor körülbelül egy hónappal a vízkereszt elõtt kezdjen el mérsékelt eseményeket végrehajtani. Vegyen levegőfürdőket, mossa meg arcát hűvös vízzel, majd kezdje el hűvös nedves szivaccsal törölgetni a testét, stb. Ez felkészíti testét a Vízkereszt hőmérsékleti sokkjára.
4. lépés
Próbáljon mindent előre elintézni. Vagyis gondolja át, mikor érdemes ezt a szertartást végrehajtani (hogy ne sok ember tolongjon körül), állapodjon meg egy asszisztenssel, aki készen áll a takaróval, a száraz ruhákkal és cipőkkel. A termosz forró teával vagy kávéval sem árt. Feltétlenül készítsen vízálló anyagból készült túra szőnyeget.
5. lépés
Mielőtt belemerülne egy jéglyukba, vagy öntsön magára egy vödör vizet, végezzen erőteljes, bemelegítő mozdulatokat. Most már merülhet. Amíg élvezi az érzések teljességét, az asszisztensnek el kell terítenie a szőnyeget. Miután befejezte a vízkezeléseket, álljon rá, takarja le magát egy takaróval, és gyorsan váltson száraz ruhára. Akkor ihat egy forró italt.
