Annak érdekében, hogy legyen ideje sok minden elvégzésére 24 órán belül, csak gondosan meg kell terveznie a napot, időt kell találnia az étkezésre és jól aludnia, mielőtt eljön a mozgalmas nap.
Sokak számára ismerős az a helyzet, amikor 24 óra alatt időt kell biztosítani hihetetlen mennyiségű dolog elvégzésére és egy tucatnyi hely meglátogatására. Sőt, a pánik oka gyakran annak a szükségessége, hogy minél hamarabb időben legyen mindenre. Valójában nem szabad pánikba esni, 24 órán belül találkozhat, csak nagyon akarnia kell.
Először készítsen tervet
Töltsön el pár percet egy másnapi cselekvési terv elkészítésével. Ez megspórol néhány értékes órát.
A tervnek minden bizonnyal óránként kell lennie. Adja meg a lehető legpontosabban az időkeretet, de ne felejtse el fenntartani a terv minden pontján 10-15 percet.
Ne feledje, hogy mindent csak akkor tud megtenni, ha elegendő energiaellátással rendelkezik és megfelelő motivációval rendelkezik. Az első pillanatot egy kiadós reggeli, egy időben történő ebéd és egy könnyű vacsora dönti el. Az étkezés elhagyásával spórolt idő nem játszik különösebb szerepet, de az energiahiány és a bosszantó éhség nagy tervek összeomlását okozhatja.
Ne zavarja el az apróságok
Mindenhez cselekednie kell. Úgy terveztük, hogy egy nap alatt összegyűjtjük a vízum megszerzéséhez szükséges dokumentumokat. Nincs telefonbeszélgetés "mindenről", nincs séta a bevásárlóközpontban "mert útközben", nincs beszélgetés régi ismerősökkel, akik véletlenül találkoztak veled az útvonalon. Mindez tabu.
Gyorsan oldja meg a problémákat
Ne ess pánikba. Nem kell megpróbálnia a lehető leggyorsabban elvégezni a dolgokat. Ez a megközelítés előre nem látható nehézségekkel jár, amelyek viszont nyilvánvalóan nem segítenek értékes időt megtakarítani.
Ne felejtse el felkészülni
A millió tennivalóval járó nehéz napokat általában idő előtt tervezik meg. Tehát amellett, hogy világos akciótervet ír a "forró" napra, más előkészítő intézkedéseket is meg kell tennie. Ilyen például a egészséges és egészséges alvás. Álmos fejjel a dolgok nem oldódnak meg, ez érthető és magyarázat nélkül, ezért az "X" nap előtti napon próbáljon korábban lefeküdni és ennek megfelelően korábban kelni.
Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, és arra is motiválja magát, hogy teljes egészében kitöltse a tervezett tennivalók listáját, akkor 24 órán belül mindenre van idő. Ne feledje, hogy egy ember számára semmi sem lehetetlen. A nap folyamán tanfolyam-projekteket írnak, tankönyvek tucatjait tanulják meg, és a kreativitás igazi remekeit hozzák létre. Higgyen erejében, és még többet is képes lesz megtenni, mint amennyit a következő nap tennivalói listájába felvett.
